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Méli-mélo façon tomate farcie et son riz complet
Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.
- Portion 300 g
- Énergie 366 kcal
- Protéines 18 g
- Fibres 6 g
Ingrédients
Riz complet précuit huilé 33% (riz complet, eau, huile de colza), tomates 28%, viande de bœuf 13% (viande bovine (origine France), sel), pulpe de tomates 10% (tomates, jus de tomates), oignons 4,6%, eau, concentré de tomates 2,8%, farine de blé, sucre, ail, arôme naturel, plantes aromatiques 0,2%, épices.
Allergènes
Gluten. Préparé dans un atelier utilisant du poisson, du lait, des œufs et de la moutarde.
Conseils de préparation
Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W.
Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.
Valeurs nutritionelles
| Pour 100g | Portion de 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 516 | 1543 |
| Energie (kcal) | 123 | 366 |
| Matières grasses (g) | 2.9 | 8.7 |
| Dont acides gras saturés (g) | 0.9 | 2.4 |
| Glucides (g) | 17 | 51 |
| Dont sucres (g) | 2.6 | 7.8 |
| Fibres (g) | 2 | 6 |
| Protéines (g) | 6 | 18 |
| Sels (g) | 0.25 | 0.8 |
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